El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) alertó a las poblaciones del norte y zonas serranas del país a extremar precauciones ante el pronóstico de temperaturas heladas causadas por la presencia del frente frío cinco, e indicó que se prevén valores de -5 a cero grados en áreas serranas de Durango.
Indicó que en zonas montañosas de Chihuahua se prevén valores inferiores a -5 grados Celsius, mientras que en sitios elevados de Baja California, Sonora, Zacatecas, Aguascalientes, Veracruz, Puebla, Tlaxcala, Oaxaca y Estado de México habrá temperaturas de cero a cinco grados.
Las recomendaciones de Protección Civil son:
- Abrigarse por capas.
- Protegerse el rostro, la cabeza, manos y orejas.
- Evitar respirar aire frío cubriéndose la boca y nariz.
- Utilizar calcetines de lana.
- Evitar los cambios bruscos de temperatura (ya que pueden afectar el sistema respiratorio o producir hipotermia).
- En los días extremadamente fríos y/o con vientos fuertes, limitar la cantidad de tiempo al aire libre (las exposiciones prolongadas a esas temperaturas, ocasiona que el corazón se esfuerce más o la presión arterial suba demasiado).
- Protegerse de la radiación solar con bloqueadores y protectores labiales para evitar que el frío los reseque.
- Ingerir más calorías, líquidos tibios, frutas, nueces o avellanas y aumentar la dosis de vitaminas.
- Mantener una ventilación adecuada en caso de usar algún calefactor, horno, chimenea o calentones, para evitar intoxicaciones por monóxido de carbono, no encender anafres o braseros dentro de lugares cerrados o con mala ventilación.
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