El ayuntamiento de Durango hace un llamado a los ciudadanos a protegerse del calor ante las altas temperaturas en la entidad.
¿Cómo protegerte de un golpe de calor?
- Bebe agua purificada (hervida, desinfectada o embotellada).
- Toma muchos líquidos.
- Cubre tu piel del sol.
- Come frutas y verduras.
- Mantén tu casa ventilada.
- Usa ropa ligera.
- Evita exponerte al Sol en horas centrales (de las 12:00 a las 16:00 horas).
- Usa bloqueador solar.
Además de estas medidas, la Unidad Estatal de Protección Civil de Durango añade:
- Evita bebidas azucaradas o alcohólicas.
- Utiliza ropa ligera y de colores claros.
- Procura lugares frescos y a la sombra.
- Protégete usando gorra o sombrero, lentes de sol y protector solar.
Finalmente, la Dirección Municipal de Protección Civil del ayuntamiento de Durango exhorta a que presten especial atención a la salud de los niños y de los adultos mayores.
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