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Tómelo en cuenta. ¿Qué alimentos cuidan tu salud?

06/01/2017 20:47
Redacción México Entretenimiento Uno TV

El consumo de Vitamina C le ayudará a resistir los cambios de temperatura sin enfermarse de las vías respiratorias en lo que resta del invierno. Descubre por qué.

Otro alimento recomendable para el invierno es el brócoli. Esto por su alto contenido de vitamina A y C y minerales como hierro, potasio y fósforo.

Consejo: 

  • Para quienes prefieren las frutas frescas, elija aquellas de temporada con alto contenido de Vitamina C y que también son más económicas.

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