¿Qué es un frente frío y qué precauciones se deben tomar?

Se acerca la temporada de frentes fríos y por ello tenemos que estar preparados, pero ¿qué es un frente frío y cuáles son las precauciones que deben tomarse?

¿Qué es un frente frío?

La Subsecretaría de Prevención y Promoción de la Salud señalan que un frente frío es la porción delantera de una masa polar, que transporta aire frío y que en su avance hacia el sur interacciona con aire caliente.

“Los frentes fríos traen ondas gélidas, lluvias y eventos de Norte, los cuales afectan a la población, agricultura y la ganadería en nuestro país cada año”.

Centro Nacional de Prevencion de Desastres (Conapred).

Estos fenómenos son impulsados por una masa de aire frío, a una velocidad aproximada entre 40 y 60 km/h, por lo que tienen una duración de entre 5 a 7 días , dejando un enfriamiento del aire sobre la región por donde pasan, señala la Conapred.

Estos fenómenos naturales se caracterizan por presentar fuertes vientos, cielos nublados y precipitaciones si la humedad es suficiente. Incluso, algunos frentes fríos pueden producir nevadas en las zonas altas, si se presentan temperaturas muy bajas con presencia de humedad.

¿Cómo afectan a la salud los frentes fríos?

La exposición a las bajas temperaturas puede traer consigo una serie de padecimientos en las personas, sobre todo en poblaciones vulnerables, entre los que destacan:

  • Infecciones respiratorias aguadas
  • Influenza estacional
  • Accidentes por quemaduras
  • Intoxicación por monóxido de carbono

¿Qué precauciones en temporada de frentes fríos?

Las autoridades sanitarias y de protección de riesgos, señalan que durante esta temporada es importante tomar en cuenta las siguientes medidas preventivas:

  • Tener una buena higiene y aseo personal: lavado de manos frecuente, estornudo de etiqueta (cubriendo nariz y boca con el antebrazo), no escupir, no tocarse la cara con las manos sucias, limpieza y desinfección de superficies y objetos de uso común.
  • Usar ropa abrigadora: guantes, gorro, bufanda, calcetines, chamarra.
  • Evitar cambios bruscos de temperatura y corrientes de aire: cubrir nariz y boca.
  • Consumir vitamina C y D: alimentos y complementos.
  • Tomar líquidos de forma abundante.
  • No automedicarse.
  • Vacunarse contra la influenza

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