Calor no da tregua: CDMX espera temperaturas de hasta 33 grados; sigue estos consejos

Calor en México, alerta amarilla en once alcaldías
No olvides bloqueador solar en CDMX. Foto: Cuartoscuro

El pronóstico del clima para este viernes 8 de marzo de 2024 indica que la Ciudad de México (CDMX) tendrá un atardecer caluroso, sin lluvias.

La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil activó la alerta naranja y amarilla en la mayoría de las alcaldías de la CDMX por temperaturas altas.

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La alerta naranja, por temperaturas de entre 31 y 33 grados al atardecer, fue activada en las siguientes demarcaciones:

  • Azcapotzalco
  • Benito Juárez
  • Coyoacán
  • Cuauhtémoc
  • Gustavo A. Madero
  • Iztacalco
  • Iztapalapa
  • Miguel Hidalgo
  • Tlalpan
  • Venustiano Carranza

Mientras que la alerta amarilla, por temperaturas de entre 28 y 30 grados al atardecer, fue activada en las siguientes alcaldías:

  • Álvaro Obregón
  • Magdalena Contreras
  • Tláhuac
  • Xochimilco

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Recomendaciones en temporada de calor en la CDMX

Se recomienda a la población realizar las siguientes acciones ante las temperaturas altas que se esperan en la capital del país:

  • Usar bloqueador solar.
  • Vestir ropa de colores claros y utilizar gafas de sol y sombrero o gorra.
  • También se sugiere evitar comer en la vía pública, ya que los alimentos se descomponen rápidamente.
  • Asimismo, evitar exponerse al sol por tiempo prolongado y realizar actividades intensas bajo los rayos solares.

Si tienes un “lomito”, es tu responsabilidad protegerlo del calor siguiendo estos simples consejos:

  • No vayas a pasear sobre asfalto cuando el sol dé en lo alto. Recuerda que el calor en esta superficie podría dañar sus almohadillas.
  • No rapes a tu “lomito”: Su pelo los protege del sol e impide que se les deshidrate la piel.
  • Refresca con una esponja empapada en agua su cabeza y cuerpo.
  • Verifica que su bebedero no esté al sol y cambia el agua con frecuencia.

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La Comisión Nacional del Agua, a través del Servicio Meteorológico Nacional (SMN), comparte las temperaturas que podrían presentarse en la CDMX:

  • Temperatura máxima estimada en la Ciudad de México: 30 a 33 °C
  • Temperatura mínima estimada en la Ciudad de México: 11 a 14 °C
  • Temperatura máxima estimada en el Estado de México: 25 a 28 °C
  • Temperatura mínima estimada en el Estado de México: 7 a 10 °C
  • Viento de componente este de 15 a 20 km/h

Ante la probable presencia de fuertes vientos en la capital, sigue estos consejos:

  • No subir a lugares altos y expuestos como andamios
  • Guardar o retirar objetos del exterior que puedan caer y lastimar a alguien.
  • Apartarse de lugares en visible riesgo de caer.
  • Conducir con precaución para evitar accidentes.
  • Evitar transitar cerca de árboles, cables de luz o estructuras que puedan caer.

¿Cómo será la calidad del aire en Ciudad de México?

Según el Sistema de Monitoreo Ambiental que opera en México, se ha indicado que para hoy 8 de marzo la calidad del aire es mala, en concreto, índice 109, con agentes contaminantes tipo PM10, según se reporta desde la estación de CHO-Chalco. Esto significa que la calidad es aceptable para la salud.

Cuando la calidad del aire es crítica, se recomienda a los habitantes de la capital:

  • Seguir al pie de la letra las pautas de actuación del gobierno durante los periodos de contingencia.
  • No realizar actividades físicas tanto moderadas como vigorosas al aire libre para no perjudicar tu salud pulmonar.
  • Usar protección contra rayos ultravioleta.
  • Realizar un uso apropiado de los electrodomésticos de tu hogar.
  • Elegir el transporte público o compartir auto, así como utilizar vehículos eléctricos o híbridos.
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