CDMX permanece con alertas por altas temperaturas este 12 de mayo; cuida tu salud

CDMX tendrá altas temperaturas y lluvias aisladas
Cuídate de las altas temperaturas en CDMX. Foto: Cuartoscuro

La Ciudad de México (CDMX) tendrá un amanecer templado y con bruma, pero seguirá con un ambiente caluroso por la tarde, con un cielo medio nublado a nublado y lluvias aisladas.

Nuevamente, la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) activó las alertas naranja y amarilla por la presencia de altas temperaturas durante la tarde en todas las alcaldías que conforman la capital mexicana.

Se espera de 31 a 33 grados en:

  • Álvaro Obregón
  • Azcapotzalco
  • Benito Juárez
  • Coyoacán
  • Cuauhtémoc
  • Gustavo A. Madero
  • Iztacalco
  • Iztapalapa
  • Miguel Hidalgo
  • Tláhuac
  • Tlalpan
  • Venustiano Carranza
  • Xochimilco

Se espera de 28 a 30 grados en:

  • Cuajimalpa
  • Magdalena Contreras
  • Milpa Alta

La Comisión Nacional del Agua, a través del Servicio Meteorológico Nacional (SMN) comparte las temperaturas que podrían presentarse en la CDMX:

  • Temperatura máxima estimada en la Ciudad de México: 31 a 33 ºC
  • Temperatura mínima estimada en la Ciudad de México: 17 a 19 ºC
  • Temperatura máxima estimada en el Estado de México: 28 a 30 ºC
  • Temperatura mínima estimada en el Estado de México: 9 a 11 °C
  • Viento de componente sur de 10 a 25 km/h

No olvides, los rayos UV pueden ser perjudicial para tu salud, así que sigue las recomendaciones oficiales.

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Que el calor no te haga enfermar, aquí tienes los siguientes pasos para no sufrir afectaciones en la Ciudad de México:

  • Usa bloqueador solar
  • Utiliza sombrero y gafas de sol
  • Procura beber suficiente agua
  • No te expongas al sol por tiempo prolongado
  • Evita comer en la vía pública debido a que la comida se descompone antes

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También si tienes mascota, también es tu responsabilidad protegerlo del calor siguiendo estos fáciles consejos:

  • No vayas a pasear sobre asfalto cuando el sol dé en lo alto. Recuerda que el calor en esta superficie podría dañar sus almohadillas.
  • No rapes a tu “lomito”: Su pelo los protege del sol e impide que se les deshidrate la piel.
  • Refresca con una esponja mojada en agua su cabeza y cuerpo.
  • Verifica que su bebedero no esté al sol y cambia el agua con frecuencia.

Ante la posibilidad de fuertes vientos en la CDMX, también debes:

  • No subir a lugares altos y expuestos como andamios
  • Guardar o retirar objetos del exterior que puedan caer y lastimar a alguien
  • Apartarse de lugares en visible riesgo de caer
  • Conducir con precaución para evitar accidentes
  • Asegurar techos y toldos para evitar accidentes

¿Cómo estará la calidad del aire en CDMX?

De acuerdo con el Sistema de Monitoreo Ambiental que opera en el gobierno de la Ciudad de México, se ha indicado que para hoy 12 de mayo la calidad del aire es mala, en particular, índice 116, con agentes contaminantes tipo PM10, según se reporta desde la estación de TLI-Tultitlán. Esto quiere decir que la calidad será muymala para la salud.

Cuando la calidad del aire es crítica, se aconseja a los habitantes de la capital:

  • Seguir al pie de la letra las recomendaciones del gobierno durante las jornadas de contingencia.
  • No realizar actividades físicas tanto moderadas como vigorosas al aire libre para no perjudicar tu salud pulmonar
  • Usar protección contra rayos ultravioleta
  • Realizar un uso adecuado de los electrodomésticos de tu hogar
  • Priorizar el transporte público o compartir auto, así como utilizar vehículos eléctricos o híbridos

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