La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil informa que se activa la Alerta Amarilla por pronóstico de temperaturas altas en las demarcaciones de la Ciudad de México que a continuación se enlistan:
- Álvaro Obregón
- Azcapotzalco
- Benito Juárez
- Coyoacán
- Cuauhtémoc
- Gustavo A. Madero
- Iztacalco
- Iztapalapa
- Miguel Hidalgo
- Tláhuac
- Venustiano Carranza
- Xochimilco
Se pronostican temperaturas máximas de 28 a 30 grados Celsius entre las 13:00 y las 17:00 horas de la tarde del miércoles 20 de marzo de 2024.
Por ello se recomienda a la población usar bloqueador solar, vestir ropa de colores claros; utilizar gafas de sol y sombrero o gorra.
También se sugiere evitar comer en la vía pública, ya que los alimentos se descomponen rápidamente.
Asimismo, evitar exponerse al sol por tiempo prolongado.
La Ciudad de México (CDMX) espera un amanecer nubes y claros durante el día de hoy.
Por la tarde y en el transcurso del día esto se mantendrá, con un 3% de probabilidades de que se presenten lluvias.
La Comisión Nacional del Agua, a través del Servicio Meteorológico Nacional (SMN) comparte las temperaturas que podrían presentarse en la CDMX:
- Temperatura máxima estimada en la Ciudad de México: 27 a 29 ºC
- Temperatura mínima estimada en la Ciudad de México: 13 a 16 ºC
- Temperatura máxima estimada en el Estado de México: 22 a 25 ºC
- Temperatura mínima estimada en el Estado de México: 9 a 12 °C
- Viento de componente este de 10 a 15 km/h
No olvides, los rayos UV pueden ser perjudicial para tu salud, así que sigue las recomendaciones oficiales.
Que el calor no haga sufrir, te dejamos los siguientes consejos para no verte afectado en la CDMX por altas temperaturas:
- Usa bloqueador
- Utiliza ropa de colores claros, gafas y gorra
- Procura beber abundantes líquidos
- No estés al sol mucho tiempo
- Evita comer en la calle ya que la comida se descompone antes
También si tienes un “lomito”, también debes protegerlo del calor siguiendo estos fáciles consejos:
- No pasees con él sobre asfalto cuando el sol dé a plomo sobre él. Recuerda que el calor en esta superficie podría dañar sus almohadillas.
- No rapes a tu “lomito”: Su pelo los protege del sol e impide que se les deshidrate la piel.
- Refresca con una esponja mojada en agua su cabeza y cuerpo.
- Asegurate de que su bebedero no esté al sol y cambia el agua con frecuencia.
Ante la posibilidad de fuertes vientos en la CDMX, no debe falta llevar a cabo:
- No subir a lugares altos y expuestos como andamios
- Guardar o retirar objetos del exterior que puedan caer y lastimar a alguien
- Apartarse de lugares en visible riesgo de caer
- Manejar despacio y con precaución
- Evitar transitar cerca de árboles, cables de luz o estructuras que puedan caer
¿Cómo será la calidad del aire en Ciudad de México?
De acuerdo con el Sistema de Monitoreo Ambiental que opera en el gobierno de la Ciudad de México, se ha indicado que para hoy 20 de marzo la calidad del aire es regular, en concreto, índice 90, con agentes contaminantes tipo PM10, según se reporta desde la estación de CHO-Chalco. Esto quiere decir que la calidad es mala para la salud.
Cuando la calidad del aire es perjudicial, se aconseja a los habitantes de CDMX:
- Cumplir al pie de la letra las recomendaciones de el gobierno durante las jornadas de contingencia.
- Evitar actividades físicas tanto moderadas como vigorosas al aire libre para no perjudicar tu sistema respiratorio
- Usar protección contra rayos ultravioleta
- Realizar un uso apropiado de los calefactores de tu hogar
- Elegir el transporte público o compartir auto, así como utilizar vehículos eléctricos o híbridos
