Si eres un adulto mayor y vives en la Ciudad de México (CDMX), los Puntos de Innovación, Libertad, Arte, Educación y Saberes (PILARES) ofrecen una gama de actividades para que te diviertas o aprendas cosas nuevas, ¿sabes todo lo que puedes hacer ahí? En Unotv.com te platicamos.
De acuerdo con las autoridades de la capital mexicana, la población de adultos mayores que asiste a los PILARES llega principalmente a realizar cuatro actividades:
- Para aprender en el área de Ciberescuela
- Realizar actividades deportivas
- Tomar talleres de autonomía económica
- Realizar actividades culturales
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¿Cuáles son las clases más concurridas en los PILARES de CDMX por adultos mayores?
Las clases en los PILARES más concurridas por adultos mayores son del área de Ciberescuela, donde un 38% de los alumnos de 60 años o más de edad acuden para:
- Aprender a usar una computadora o celular
- Computación
- Escuela de Código
- Ajedrez
- Conversatorios
En segundo lugar, el 33% de adultos mayores asiste a los PILARES para realizar actividades deportivas como:
- Acondicionamiento físico
- Aerobics
- Danza
- Baile
- Yoga
- Zumba
- Box
- Tochito bandera
- Voleibol
Le siguen los talleres de autonomía económica, donde un 18% de la comunidad PILARES son adultos mayores que buscan aprender un oficio, ya sea por gusto o para obtener un ingreso económico que les permita autoemplearse. Los talleres con mayor demanda son:
- Carpintería
- Confección textil
- Diseño de imagen
- Cosmetología
- Plomería
- Gastronomía
- Panadería
- Electricidad
Finalmente, un 11% del total de adultos mayores se inscriben a actividades culturales y de arte como:
- Serigrafía
- Cerámica
- Muralismo
- Rotulismo
- Grabado
- Danza
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Así que ya sabes, adulto mayor, puedes hacer muchas actividades sin costo, para relajarte, acondicionarte físicamente, aprender cosas con la computadora y tu celular o, simplemente, bailar y, al mismo tiempo, ampliar tu círculo de amistades con personas que tengan los mismos intereses que tú ¿qué esperas?
Recuerda que los PILARES de la CDMX tienen para ti más de 150 actividades que, de forma gratuita, contribuyen a prevenir el deterioro mental y el aislamiento, y procuran promover la integración, interacción y participación social, así como el aprendizaje con talleres. ¡Úsalos!
