Plantas para hacer crecer el cabello: romero y ortiga

| 11:21 | José Antonio Romero Santiago | UnoTV
Plantas para hacer crecer el cabello: romero y ortiga
Plantas para hacer crecer el cabello y lucir radiante. Foto: Getty

Se dice que el aloe vera tiene beneficios para el cabello, aunque no es el único elemento que las personas usan para su cuero cabelludo. Hoy te hablaremos de dos plantas para hacer crecer el cabello y darle mayor fortaleza, nos referimos al romero y ortiga.

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¿El romero y la ortiga ayudan al crecimiento del cabello?

Estas plantas para hacer crecer el cabello son mencionadas del en sitio web Biblioteca Digital de la Medicina Tradicional Mexicana, donde se destacan las virtudes que poseen, en particular con el cuero cabelludo:

  • Romero: se destaca que la aplicación de esta planta ayuda a evitar la caída del cabello; además se le puede usar como un elemento habitual para lavar el cuero cabelludo, pues no sólo sirve para limpiarlo, sino también para tratar la caspa
Romero, para evitar la caída del cabello. Foto: Getty
  • Ortiga: en cuanto a esta planta, también se sobresale por su empleo, el cual ayuda para evitar la caída del cabello, así como para limpiarlo muy bien
Ortiga, para el cuidado del cabello. Foto: Getty

¿Cómo preparar romero para el lavado de cabello?

  • Primero toma un recipiente, ahí pon un litro de agua
  • Enseguida pon en la estufa el recipiente, enciende la flama y deja hervir el líquido
  • Luego espera a que enfríe un poco (no mucho) y añade 100 gramos de hojas de romero, el agua debe estar algo caliente para que no se pierdan las propiedades de la planta
  • Permite que el romero repose unos 10 minutos
  • Ahora toma un colador y pasa la preparación, así conservarás sólo el líquido, el cual usarás para tu cabello a la hora del baño

¿Cómo preparar ortiga para el lavado de cabello?

  • En un recipiente pon 500 mililitros de agua
  • Añade un puño de hojas de ortiga
  • Deja en la estufa el recipiente hasta que comience a hervir
  • Pasados los 10 minutos toma un colador y vierte la preparación
  • Una vez que enfríe ya podrás aplicarte la preparación, te la dejas 15 minutos y luego enjuagas tu cabello

Para mayor comodidad, la preparación de plantas para hacer crecer el cabello la puedes colocar en botellas pequeñas y que puedas colocar en el resto de tus productos del baño.

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Propiedades y beneficios del romero

  • Antioxidante: contiene compuestos como el ácido rosmarínico, flavonoides y taninos, que combaten los radicales libres y retrasan el envejecimiento celular
  • Antiinflamatorio: ayuda a reducir la inflamación, tanto interna como externa, gracias a sus aceites esenciales como el eucaliptol y el borneol
  • Antimicrobiano y antifúngico: posee propiedades que combaten bacterias y hongos, lo que lo convierte en un ingrediente natural para prevenir infecciones
  • Estimulante circulatorio: mejora la circulación sanguínea, contribuyendo a la oxigenación del cuerpo
  • Neuroprotector: su aroma estimula la memoria y la concentración, y sus compuestos pueden proteger las células cerebrales de los daños oxidativos
  • Diurético: favorece la eliminación de líquidos, ayudando a combatir la retención y desintoxicar el cuerpo
  • Tónico capilar: mejora la salud del cuero cabelludo, previene la caída del cabello y estimula su crecimiento
  • Mejora la digestión: un té de romero después de las comidas puede aliviar el malestar estomacal y mejorar la absorción de nutrientes
  • Fortalece el sistema inmunológico: sus propiedades antimicrobianas y antioxidantes ayudan a prevenir enfermedades y mejorar las defensas
  • Reducción del estrés y la ansiedad: inhalar su aroma o consumirlo en infusiones tiene un efecto relajante y equilibrante para el sistema nervioso

Usos comunes del romero

  • Culinario: como especia para carnes, sopas, guisos y panes
  • Terapéutico: en forma de té, tintura o aceite esencial
  • Cosmético: en champús, tónicos capilares, cremas y lociones
  • Ambiental: como repelente natural de insectos y para aromatizar espacios

Propiedades y beneficios la ortiga

  • Antiinflamatoria: ayuda a reducir la inflamación en articulaciones y tejidos, siendo útil en casos de artritis y reumatismo
  • Diurética y depurativa: favorece la eliminación de toxinas a través de la orina, ayudando a limpiar el organismo
  • Antioxidante: contiene flavonoides, carotenoides y vitaminas que combaten el estrés oxidativo y protegen las células
  • Hemostática: sus propiedades coagulantes ayudan a reducir el sangrado en heridas o menstruaciones abundantes
  • Antianémica: rica en hierro, vitamina C y clorofila, es ideal para combatir la anemia y aumentar la producción de glóbulos rojos
  • Antihistamínica: puede aliviar síntomas de alergias como rinitis estacional, reduciendo la secreción nasal y la irritación
  • Nutritiva: contiene altos niveles de vitaminas (A, C, K, y del complejo B), minerales (hierro, magnesio, calcio, silicio, y zinc) y proteínas vegetales
  • Alivia problemas articulares: es efectiva para reducir el dolor y la inflamación en condiciones como artritis, gota y tendinitis
  • Fortalece el sistema inmunológico: gracias a su alto contenido de antioxidantes y vitaminas, refuerza las defensas naturales del cuerpo
  • Mejora la salud del cabello y la piel: combate la caspa, regula el exceso de grasa y fortalece el cabello; también ayuda en casos de acné y eccema

Usos comunes de la ortiga

  • Infusión: para depurar el organismo, combatir la anemia o aliviar la inflamación
  • Culinario: las hojas jóvenes se utilizan en sopas, ensaladas y batidos, una vez cocidas para eliminar el efecto urticante
  • Tópico: en forma de champús, tónicos o cremas para el cuidado del cabello y la piel
  • Extractos y suplementos: cápsulas o tinturas concentradas para tratar alergias, artritis o problemas urinarios

Recuerda que, ante cualquier padecimiento, primero debes acudir con un especialista para que te evalúe y recete el tratamiento que mejor le combine a tu organismo. O bien, para que te aclare alguna duda de opciones alternativas.