¿Cómo elegir una mochila para el regreso a clases que no lastime la espalda?

Para muchos, las vacaciones están por terminar y hay que alistar el ciclo escolar 2023-2024 de Educación Básica; por ello, te hablaremos sobre cómo elegir una mochila para el regreso a clases. Pero, además, que sea apta para cualquier menor de edad y que no le represente un futuro problema de salud. Hoy, en UnoTV.com Maggie Hegyi nos da sus mejores recomendaciones.

Pronto, miles y miles de estudiantes volverán a los salones de clases. Foto: Getty

¿Cómo elegir una mochila para el regreso a clases?

Este accesorio es bastante útil, pues en él puedes trasladar libros y otros útiles escolares. Pero si no se usa correctamente, puede tensar los músculos, e incluso, causar dolor de espalda, así lo advierte Michigan Medicine, en Estados Unidos. De esta manera, cómo elegir una mochila para el regreso a clases representa una seguridad importante para todos, pero aún más para los estudiantes, que pueden resultar lastimados al cargar demasiado peso con regularidad o al no usarlas de manera segura. Aquí te van unos consejos para comprar la mejor:

  • Peso ligero: la mochila a escoger no debe ser pesada, las de lona o nailon pesan menos

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  • Correas de hombro anchas y acolchadas: una mochila cargada se hundirá en los hombros si las correas son demasiado delgadas. Debe contar con tirantes anchos y acolchonados, para que no hagan daño en los hombros, ni la espalda. Por otro lado, la mochila debe de tener un tamaño igual al torso del pequeño, nunca mayor. Debe poder ajustarse a distintas alturas y que siempre quede adherida a la espalda
La distribución del peso de una mochila es importante para no afectar. Foto: Getty
  • Altura: ésta debe quedar ubicada a la altura de los hombros y terminar aproximadamente unos 5 centímetros por encima de la cintura

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  • Cinturón: es una característica importante, ya que quita algo de peso de la espalda y lo transfiere a las caderas
  • Compartimentos prácticos: cuantos más, mejor, pues también ayudan a distribuir el peso de manera uniforme; ellos puedes poner un termo y lápices, entre otras cosas
En los compartimentos puedes poner termos o botellas con agua. Foto: Getty
  • Ruedas: son buenas si tú o tu hijo (a) necesitan cargar mucho, pero primero debes consultar en la escuela si lo permite. Recuerda que con estas mochilas debes considerar que luego hay que subir escaleras o que pueden ensuciarse cuando se arrastran por la tierra

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