Cómo hacer un repelente natural para protegerte de mosquitos y garrapatas
Cuando llega la temporada de calor, también aparecen visitantes indeseados: garrapatas, pulgas y mosquitos, estos insectos no sólo resultan molestos, sino que pueden transmitir enfermedades como el dengue, la enfermedad de Lyme o la rickettsiosis. Por eso, muchas personas buscan alternativas naturales para protegerse sin recurrir a químicos agresivos.
Una de las opciones más efectivas es el uso de repelentes naturales elaborados a base de aceites esenciales, ya que algunos ingredientes vegetales tienen propiedades insecticidas o repelentes comprobadas.
A continuación, te contamos cuál es el remedio natural más efectivo y cómo puedes utilizarlo en casa.
El aceite de eucalipto limón: un aliado poderoso contra insectos
De acuerdo con los Centers for Disease Control and Prevention (CDC), el aceite de eucalipto limón (cuyo compuesto activo es el PMD) es uno de los pocos ingredientes naturales reconocidos como repelente eficaz contra mosquitos.
Su acción dura varias horas y es comparable, en algunos casos, a la del DEET, uno de los químicos más comunes en los repelentes comerciales.
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Este aceite también ha demostrado ser útil para mantener alejadas a garrapatas y pulgas, según investigaciones publicadas en la National Library of Medicine (PubMed). Su aroma fuerte actúa como barrera natural que desorienta a los insectos y los mantiene alejados de la piel humana.
¿Cómo usarlo en casa? Así puedes preparar un espray natural
El sitio especializado The Herbal Academy recomienda una mezcla casera simple para elaborar un repelente natural efectivo:
Ingredientes:
- 10 gotas de aceite esencial de eucalipto limón
- 5 gotas de aceite de lavanda (opcional, para mejorar el aroma y potenciar el efecto)
- 2 cucharadas de hamamelis o vinagre de manzana
- 1/4 de taza de agua destilada
Instrucciones:
- Mezcla todos los ingredientes en una botella con atomizador.
- Agita antes de cada uso.
- Aplícalo sobre la piel expuesta o la ropa cada 2 o 3 horas.
Esta fórmula es segura para la mayoría de los adultos y niños mayores de 3 años, aunque se recomienda evitar el contacto con ojos y mucosas.
¿Funciona también en mascotas y en casa?
Sí, pero con precaución, el Instituto Nacional de Salud Pública (INSP) recomienda evitar el uso directo de aceites esenciales concentrados en mascotas, especialmente en gatos, ya que algunos compuestos pueden resultar tóxicos para ellos.
En cambio, puedes usar este espray en superficies del hogar, camas de mascotas o rincones donde podrían esconderse pulgas o garrapatas. Otra alternativa segura es preparar un espray diluido con aceite de neem, otro ingrediente natural reconocido por la EPA por su acción antiparasitaria.
Precauciones y recomendaciones finales
Aunque los repelentes naturales son una excelente alternativa, su duración es limitada en comparación con los químicos, por lo que es necesario reaplicar con frecuencia. Además, no deben utilizarse como único método de protección en zonas con alto riesgo de enfermedades transmitidas por insectos.
Si vives en áreas con alta incidencia de garrapatas o mosquitos, complementa el uso del espray con ropa de manga larga, mosquiteros y medidas de higiene ambiental como evitar acumulaciones de agua.
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