NeuroTips: crea apego desde la lactancia, te decimos cómo
En un nuevo episodio de NeuroTips, la neurocoach y conferencista Sofía Díaz Pizarro ofrece una mirada transformadora sobre la lactancia materna, no solo como un acto nutritivo, sino como un puente emocional entre madre e hijo.
“Seguimos porque sabemos los enormes beneficios de la leche materna”, afirma Sofía, quien propone un enfoque consciente y amoroso durante el amamantamiento.
La clave, según Sofía, está en el contacto piel con piel, las miradas sostenidas y la presencia plena. “Cuando amamantas con presencia, viéndolo a los ojos, sin distracciones, construyes las bases para un apego seguro”. Y agrega que la lactancia materna estimula la producción de oxitocina, conocida como “la hormona del apego”, fundamental para el desarrollo emocional y afectivo del bebé.
¿Cómo tener una lactancia materna más presente? El neurotip de la semana
- Sofía invita a las madres a incorporar pequeños rituales de conexión: “Haz una pausa, respira profundo, míralo a los ojos, cúbrelo de palabras de amor”.
- Pero también deja espacio para la comprensión y la humanidad: “Si estás muy cansada o no te sientes en tu centro, no te culpes, a todas nos pasa”.
La neurocoach subraya que la lactancia consciente entrena al cerebro del bebé a autorregularse emocionalmente y a relacionarse desde el amor.
“Aunque dure poco, lo que siembras en esos momentos dura para toda su vida”.
Sofía Díaz Pizarro
Para cerrar, Díaz recuerda que la felicidad materna también es un derecho del bebé. “Tú tienes el poder de ser feliz, y ser feliz también es el derecho de tu bebé”, declara, invitando a descargar un resumen en PDF con más información sobre el tema.
Semana de la lactancia materna
Cada año, durante la primera semana de agosto, se celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna, promovida por la Organización Mundial de la Salud (OMS), los ministerios de salud y diversos asociados de la sociedad civil de todo el mundo.
Es una ocasión para valorar la lactancia materna como una práctica esencial para la salud, el desarrollo y la equidad a lo largo de toda la vida, recuerda la OMS.
