La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) publicó, en su revista número 547 del mes de septiembre, las diferencias entre una bebida para deportistas, una hidratante y una con sueros orales. ¿Sabrías como distinguirlas?, aquí te lo contamos.
Las bebidas para deportistas, hidratantes y sueros orales no son lo mismo:
- Bebidas para deportistas: son bebidas saborizadas no alcohólicas que reponen el agua, la energía y los electrolitos perdidos por el cuerpo humano durante el ejercicio
- Sueros o electrolitos orales: Son bebidas cuya fórmula favorece la reposición de líquidos en forma inmediata, evitando la deshidratación ocasionada por alguna afección médica. Aunque se consideran medicamentos o insumos a la salud, no requieren receta médica para su venta
- Bebidas hidratantes: son bebidas saborizadas no alcohólicas elaboradas por la disolución de sales minerales, edulcorantes u otros ingredientes. No son sueros orales ni bebidas para deportistas
¿Cuándo se deben tomar estas bebidas?
- Bebidas para deportistas: cuando existe una deshidratación alta después de hacer deporte
- Sueros o electrolitos orales: cuando lo indique un médico por una deshidratación
- Bebidas hidratantes: no hay una norma que establezca la denominación “bebidas hidratantes”, por lo que podrían confundirse con sueros orales o bebidas para deportistas
¿Qué pasa si los consumes cuando no los necesitas?
- Si consumes bebidas para deportistas, sueros o bebidas hidratantes cuando tu cuerpo no los necesita, pueden provocarte problemas de salud, ya que estarías consumiendo minerales en cantidades mayores
La Profeco recomienda a los consumidores que antes de comprar cualquier bebida para deportistas, hidratante o suero oral, se consulte a su médico, se lea el etiquetado del producto y que, aunado a lo anterior, se aprenda a diferenciar cada uno de estos productos para consumirlos de acuerdo con las necesidades de cada persona.
