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¿Cómo saber si una mujer sufre violencia por parte de su pareja?

17/03/2016 13:13
Redacción Durango Durango Uno TV

Es importante pedir ayuda y denunciar: Instituto Municipal de la Mujer. Foto: Cuartoscuro/Archivo

Pedir ayuda, levantar la voz y denunciar es el mejor comienzo para una mujer que sufre de violencia por parte de su pareja, informó el Instituto Municipal de la Mujer de Durango.

Pero, ¿cómo saber si sufres violencia por parte de tu pareja?

  • Te ha obligado o presionado para tener relaciones sexuales.
  • Te obliga a tener relaciones sexuales sin protección.
  • Siempre quiere tener la razón.
  • Te ha dado un empujón, un golpe o una bofetada alguna vez.
  • Te insulta, se burla de ti o te descalifica públicamente.
  • Se enoja, te sientes mal y no puedes decirle nada.
  • Cuando se enoja mucho contigo, piensas que podría pegarte.
  • Cuando discuten, tienes miedo.
  • Cuando no quieres hacer algo que él te pide, sientes que no puedes negarte y no sabes cómo decírselo.
  • Cuando has pensado en dejar la relación, piensas que nunca serás feliz y temes por su reacción.

Algunas de estas situaciones podrían parecer normales, pero pueden ser peligrosas si se repiten a menudo y son más intensas cada vez, indicó el Instituto.

¿Quién puede ayudarte si sufres violencia?

  • Habla con alguna persona de confianza que te escuche y respete (madre, hermana, amiga, maestra, u otra persona).
  • Recuerda que no mencionar el problema no te ayudará a resolverlo. Busca orientación con personas que conocen el tema (instancias estatales de las mujeres u organizaciones de la sociedad civil).
  • Busca servicios especializados de ayuda, acude al que te parezca la mejor opción.
  • Recuerda: si no recibes el apoyo que necesitas al primer intento, no desistas, búscalo en otro lugar o con otra persona.

El Instituto Municipal de la Mujer indica que es fundamental que te informes, porque los problemas no se resuelven con el tiempo, por el contrario, pueden agravarse.

Instituto Municipal de la Mujer: Avenida 20 de Noviembre número 500 B oriente. Teléfono: 137 8197.

¿Alguna vez has sufrido violencia por parte de tu pareja?