La hipotermia ocurre cuando la temperatura corporal disminuye por debajo de lo normal (35 grados centígrados) y permanece baja por largo tiempo.
Los síntomas son:
- Disminución de la frecuencia cardiaca y del ritmo en la respiración.
- Debilidad y pérdida de coordinación.
- Temblor incontrolable.
- Somnolencia.
- Piel pálida y fría.
- Confusión.
Las medidas de auxilio son:
- Lleva a la persona a un lugar seco, cubierto y tibio.
- Si la temperatura está por debajo de 34 grados centígrados la situación es una emergencia, busca atención médica inmediatamente.
- No frotes ni masajees a la persona, ya que puede aumentar el riesgo de problemas cardiovasculares.
- Cubre a la persona con mantas o ropas secas y aíslala del frío.
- No intentes calentar los brazos y las piernas porque empujará la sangre fría hacia el corazón; enfócate en el pecho, el cuello, la cabeza y la ingle.
- Cualquier cosa que se aplique debe ser tibia en lugar de caliente.