Pensamientos obsesivos que no sabías que tenías

Comúnmente les llamamos "manías". Foto: Uno TV/Grisell González

La mayoría de las personas tenemos algún pensamiento obsesivo, pero no nos damos cuenta. Generalmente hacemos ciertas cosas repetitivamente, y aunque parezca raro para algunos, para nosotros tiene alguna razón válida. Pero ¿qué pasaría si esa "manía" que tenemos la dejamos de hacer por un día? Pues absolutamente nada.

Y ¿cómo saber si tu pensamiento es obsesivo? Ah pues muy fácil, si no lo haces ¿te sientes incómodo?, pues ahí está el detalle.

"Lo que comúnmente llamamos manías son rituales o pensamientos obsesivos que nos ayudan a estructurar nuestra vida cotidiana, pero cuando se vuelven compulsivos son considerados como patológicos". Marina Cacher, psicóloga

Bueno, pues ahora que lo sabes, ¿crees que tú no tienes pensamientos compulsivos? Chécate los más comunes:

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