¿Te gusta "devorar" libros? Checa estos cinco beneficios de la lectura

El hemisferio izquierdo de nuestro cerebro se activa al leer. Foto: Internet.

Los beneficios de leer un libro mejoran nuestra vida en muchos aspectos, tanto mental, espiritual y social. De hecho, en un plano fisiológico se ha demostrado que quienes leen de manera activa incrementan la conectividad de sus neuronas.

Checa estos 5 beneficios de la lectura que te parecerán realmente sorprendentes:

  1. El hemisferio izquierdo de nuestro cerebro trabaja rápidamente para activar distintas áreas.
  2. Al leer recreamos lo imaginado de tal forma que se activan las mismas zonas cerebrales de la misma manera que cuando observamos algo que está sucediendo de verdad.
  3. Las personas que leen novelas son más empáticas que los que leen libros especializados o los no lectores.
  4. Una persona que lee es mejor orador.
  5. Tendrás patrones de sueño saludables.

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