Dormir es muy importante, ya que ayuda a eliminar los residuos del cuerpo, por eso Maggie Hegyi nos dice por qué la mejor postura para dormir es del lado izquierdo.
- El corazón bombea la sangre con mayor facilidad
- Ayuda a que la sangre regrese fácilmente al corazón
- Mejora la digestión
¡Enfócate en dormir de lado!