Si sufres problemas de estreñimiento, Maggie Hegyi te dice cómo combatirlo.
Puedes tomar:
Licuado verde
- ½ taza de agua
- Un nopal mediano
- Un tallo de apio
- Un manojo de espinacas
- Dos rebanadas de piña
- Dos cucharadas de salvado en polvo
Té de ciruela
- Pon en agua cuatro pedazos de ciruela
Aceite de oliva
- Puedes tomar dos cucharadas en ayunas