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¡Cuidado con la Apnea Obstructiva del Sueño! Aquí los síntomas

30/08/2017 08:26
Agencia México Nacional Notimex
El paciente con este trastorno puede desencadenar diversos daños a la salud. Foto: AP

El paciente con este trastorno puede desencadenar diversos daños a la salud. Foto: AP

El Síndrome de Apnea Obstructiva del Sueño se ha convertido en un problema de salud pública que está directamente relacionado con la elevada prevalencia de obesidad, en cuyo trastorno la respiración se detiene y vuelve a comenzar repetidamente.

Este síndrome es potencialmente grave y se caracteriza por episodios repetitivos de obstrucción de la vía aérea superior, con eventos que van de 10 a 30 segundos.

Vía Giphy

Los mayores factores de riesgo para sufrir apnea del sueño son:

  • La edad
  • La obesidad
  • Los ronquidos fuertes
  • La sensación de cansancio

El paciente con este trastorno puede desencadenar diversos daños a la salud como:

  • Depresión
  • Hipertensión arterial
  • Hinchazón de las piernas
  • Comportamiento hiperactivo
  • Dificultad de concentración

Para evitarlo, se deben realizar ciertos cambios en el estilo de vida que ayuden a mitigar los síntomas como:

  • Evitar ingerir alcohol o somníferos antes de acostarse
  • No dormir boca arriba
  • Disminuir el exceso de peso corporal para evitar obesidad

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