Habrá frío en Valle de México; no te enfermes con estas recomendaciones

No se descarta la posibilidad de bancos de niebla o neblina. Foto: Cuartoscuro.

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) pronosticó para las próximas horas ambiente frío en el Valle de México, por lo que no se descarta la posibilidad de bancos de niebla o neblina.

En la Ciudad de México se prevé una temperatura máxima de 23 a 25 grados y una mínima de seis a ocho grados. Mientras que para el Estado de México se pronostica una temperatura máxima de 19 a 21 grados y mínima de cero a dos grados.

Para evitar enfermedades la Secretaría de Salud emitió las siguientes recomendaciones: 

  • Abrigarse bien.
  • Cubrir nariz y boca con bufanda.
  • Utilizar guantes y calcetines gruesos al salir a la calle.
  • Evitar el uso de estufas y braseros para calentar las habitaciones.
  • Evitar cambios bruscos de temperatura. 
  • Consumir alimentos como frutas y verduras.
  • Ingerir abundantes líquidos.

También aconsejó el lavado frecuente de manos con agua y jabón, y llamó a utilizar pañuelos desechables o cubrirse con el ángulo interno del brazo en caso de estornudar.

Invitó a cubrir espacios en el hogar por los que puedan entrar corrientes de aire, evitar el humo de cigarro y abstenerse de fumar.

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