México es un país sísmico y eso es algo que no se puede evitar ni predecir. Lo que sí se puede hacer es prevenir. Por eso, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) emitió una serie de recomendaciones a tomar en cuenta en caso de que un sismo te sorprenda por la noche:
Ropa
El IMSS recordó que la alerta sísmica ofrece 50 segundos previos a que comience a temblar, por lo que no se debe perder el tiempo seleccionando las prendas que usarás.
Lo recomendable es salir con la pijama que traigas puesta. Lo ideal es que sea cómoda y cubra la mayor parte del cuerpo para abrigarte y evitar lesiones.
Recomendó que si duermes en ropa interior, tengas a la mano una bata cómoda.
Calzado
Lo ideal es que tengas a la mano unos tenis o zapatos que sean cerrados, cómodos, fáciles de poner y de suela gruesa para evitar tropezar o resbalar.
Sin embargo, si lo único que está tu alcance son unas pantuflas o unas chanclas, úsalas y no atrases la evacuación de tu casa o edificio.
Mochila de emergencia
También es importante tener siempre a la mano una mochila de emergencia con los artículos necesarios en caso de que ocurra un desastre:
- Agua.
- Alimentos no perecederos.
- Documentos oficiales (acta de nacimiento, pasaporte, cédula profesional, certificados escolares, etc.).
- Dos cambios de ropa cómodos.
- Directorio de familiares y servicios de emergencia.
- Un kit de herramientas para reparaciones de emergencia.
- Radio y linterna con pilas.
- Botiquín de primeros auxilios.
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