Si estás pasando por un momento difícil, donde crees que todo está mal y no sabes con quién o a dónde acudir, te traemos una noticia que quizá sea difícil de creer, pero es verdad&
Instagram, la red social más popular del momento, te ayuda en problemas de depresión, solo basta con seguir los siguientes pasos para obtener su asesoría. ¡Toma nota!
Lo primero que debes hacer es usar el hashtag #depresion y en seguida se despliega una pantalla donde te pregunta: ¿Te podemos ayudar?, al darle click en más información aparecen tres opciones:
- Hablar con un amigo
- Hablar con un voluntario de una línea de ayuda
- Recibe consejos y ayuda
Al elegir cualquiera de las tres, obtendrás consejos sobre lo que podrías hacer para sentirte mejor.
¿Necesitas ayuda para combatir la depresión?