Las enfermedades más comunes causadas por el frío y cómo prevenirlas

No te automediques. Acude a tu centro de salud más cercano. Foto: Cuartoscuro.

En esta temporada descienden temperaturas en el país y aumentan probabilidades de contraer enfermedades por el temporal; a continuación, los padecimientos más comunes y algunas recomendaciones para evitarlos. La automedicación provoca resistencia a otros medicamentos y puede agravar la situación.

Influenza

  • Fiebre alta, escalofríos, tos y dolor de garganta.
  • Dura de cinco a siete días.

Enfermedades diarreicas

  • Por males respiratorios mal tratados por la deglución del moco.

Asma

  • Inflama y estrecha las vías respiratorias.
  • Silbidos al respirar, presión en el pecho y tos.

Neumonía

  • Inflamación de pulmones.
  • Fiebre, escalofríos, dolor en el tórax.
  • Tos y expectoración.

Rotavirus

  • Diarrea, vomito, fiebre y deshidratación.

Bronquitis

  • Inflamación de bronquios.
  • Tos con mucosidad.
  • Dificultad para respirar y ronquera.

Gripe

  • Congestión nasal, fiebre, dolor de cabeza y músculos.
  • Dura de tres a cuatro días.

Resfriado común

  • Congestión nasal y estornudos.
  • Dura de uno a dos días.

¿Cómo prevenir?

Acude a tu centro de salud más cercano para que te sea aplicada la vacuna contra la influenza; evita cambios bruscos de temperatura; no fumes en lugares cerrados cerca de niños y adultos mayores; protege cabeza, rostro y boca cuando el clima sea frío; consume alimentos cítricos; lávate las manos con frecuencia y toma abundantes líquidos.

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