¿Cuáles factores ocasionan los problemas de sueño?

14/03/2019 18:46 Por:
Agencia
Miguel Hidalgo, Ciudad de México Tecnología y Ciencia Notimex
El 51% de los problemas de sueño en el país están relacionados con trastornos mentales. Foto: Especial.

El 51% de los problemas de sueño en el país están relacionados con trastornos mentales. Foto: Especial.

El 51% de los problemas de sueño en el país se relacionan con trastornos mentales como estrés, depresión o ansiedad, mientras que el 49% con enfermedades como hipertensión, obesidad y reflujo gástrico, de acuerdo con especialistas.

[Para estar informad@: ¿Dormir bien puede retrasar el envejecimiento?].

En una encuesta en la que participaron siete mil 794 personas de México (67% mujeres y 33% hombres) de entre 18 y 60 años o más para abordar sobre la calidad del sueñoalteraciones, se obtuvieron los siguientes resultados.

  • El 74% de los pacientes utilizaban medicamentos para conciliar el sueño
  • Solamente el 14% fueron atendidos por un especialista

Guadalupe Terán, doctora de la Clínica del Sueño de la Universidad Autónoma Metropolita, aseveró al respecto:

Al principio los problemas se presentan con conductas anormales. Pueden provocar sensación de somnolencia en situaciones inadecuadas para dormir".

"Lo preocupante" es que la gente aprende a dormir mal y lo considera normal; también tienden a subestimar la situación y no acuden con el médico en el momento adecuado.

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