Alegría, tristeza o ira, son algunas de las emociones básicas, pero hay personas con una condición llamada Alexitimia, que les impide expresar e identificar emociones.
La Alexitimia es un déficit que se puede generar por una lesión cerebral.
“Específicamente en nuestro sistema límbico, es ahí donde se va a desarrollar la parte de las emociones, estas son las causas primarias, hay también causas secundarias, la primera es cuando tenemos un trauma psicológico, algo bastante fuerte puede desencadenar la alexitimia o a la otra que también ha sido un poco común y es que tenemos falta de educación emocional”
Perla Vázquez | Docente, Aprende Institute
A decir de Ana Estrada, experta en desarrollo humano, los alexitímicos suelen ser personas aisladas, con poca comunicación verbal y no verbal y carentes de empatía lo que les puede generar problemas de interacción.
“Con quién estás interactuando siente que no estás interesado, que no le importas, que parece que estás tratando con un robot, que no te involucra. Incluso en el trabajo, que no tienes mayor interés en lo que estás haciendo porque habla o responde o entrega de manera muy impersonal”
Ana Estrada | Directora, Brújula interior
No basta con asumirse como alexitímico, el diagnóstico, debe ser realizado por un especialista que determine el origen de este déficit.
“Ir con un neurólogo para que vea primero si es algo en nuestro cerebro, si no es ahí entonces nos vamos a las causas secundarias, una vez que vamos pasando este proceso en la psicoterapia y empezar a dar un tratamiento es necesario aplicar pruebas psicométricas”
Perla Vázquez | Docente, Aprende Institute
El tratamiento para la alexitimia, puede incluir fármacos, psicoterapia y las terapias grupales que les enseñe a identificar y expresar sus emociones.
