¿Cada cuánto debes cambiarte los calzones? Médico da la respuesta
¿Cada cuánto debes cambiarte los calzones? Es una pregunta que podría parecer obvia, pero varios especialistas ofrecen una respuesta más certera, y la cual cambia puede cambiar si eres hombre o mujer.
¿Cada cuánto debes cambiarte los calzones si eres mujer?
La ginecóloga Taraneh Nazem aclaró que cambiarse la ropa interior (calzones) hasta dos veces al día es ideal si se tiene un estilo de vida activo, y una vez es imprescindible para disminuir el riesgo de infecciones, en particular por hongos.
“Los cambios menos frecuentes pueden provocar una acumulación de humedad que predispone (a las personas con vagina) a desarrollar hongos e irritación de la piel”, dijo la Dra. Nazem a la revista Well+good.
“Una humedad adicional puede provocar una acumulación de bacterias que alteren el equilibrio del microbioma vaginal , que podría derivar en una vaginosis bacteriana (VB) , una infección que puede causar dolor, picazón y flujo”.
Taraneh Nazem, ginecóloga y endocrinóloga
¿Cuándo cambiar tu ropa interior (calzones) a lo largo del día?
“Se recomienda usar un nuevo conjunto de ropa interior antes de acostarse o después de bañarse en lugar de la misma que ha estado usando todo el día”, dijo el Dr. Nazem.
La experta también recomendó usar otro tipo de calzones para hacer ejercicio (que se ajuste bien y absorba la humedad).
¿Con qué frecuencia debo comprar ropa interior nueva?
De acuerdo con la especialista, las bacterias pueden acumularse en la ropa interior con el tiempo, incluso después de lavarla.
“Independientemente de lavar las prendas de forma adecuada, conviene renovar la ropa interior aproximadamente cada seis meses”, afirmó la Dr. Nazem.
¿Cada cuánto debes cambiarte los calzones si eres hombre?
En el caso de los hombres, la frecuencia para cambiarse los calzones pueden varias, aunque no tanto, según un experto médico.
El Dr. Chun Tang, médico de cabecera y director médico de Pall Mall Medical, con sede en el noroeste, le dijo al Daily Star :
“Si bien usar ropa interior durante varios días no es lo ideal, los boxers de algodón transpirables se pueden usar durante dos días si se mantienen las prácticas de higiene adecuadas”.
Dr. Chun Tang, médico
“Elegir tejidos transpirables ayuda a reducir la humedad y el olor”, destacó.
“Ducharse a diario, aplicarse desodorante y cambiarse la ropa interior limpia y nueva antes de acostarse puede minimizar el crecimiento bacteriano y mantener la frescura”, agregó.
Pero aclaró que es fundamental cambiarse y lavar regularmente la ropa interior para mantener una higiene óptima y para prevenir posibles problemas de salud.
