La incontinencia urinaria es la pérdida involuntaria de orina sin control del llenado y vaciado de la vejiga urinaria, acompañado, en ocasiones, de un fuerte deseo de orinar, según especialistas de la Clínica Universidad de Navarra (CUN). Por eso, en UnoTV.com te decimos los síntomas y cuáles son sus señales de alerta.
¿Qué es la incontinencia orinaria y cuáles son sus causas?
De acuerdo con la Clínica Mayo de Minnesota, Estados Unidos, la incontinencia urinaria, es decir, la pérdida del control de la vejiga, es un problema frecuente cuya intensidad abarca desde perder orina ocasionalmente cuando toses o estornudas hasta tener una necesidad de orinar tan repentina y fuerte que no llegas al baño a tiempo.
- Te podría interesar: Ejercicios de Kegel: ¿qué son y por qué ayudan a mejorar la salud sexual?
Aunque ocurre con más frecuencia a medida que las personas envejecen, no es una consecuencia inevitable del envejecimiento. De acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud (NIH, por sus siglas en inglés), hay múltiples causas, entre ellas:
- Infecciones en el tracto urinario
- Infección vaginal
- Irritación o estreñimiento
- Músculos débiles de la vejiga
- Músculos hiperactivos de la vejiga
- Daño a los nervios que controlan la vejiga causado por esclerosis múltiple o la enfermedad de Parkinson
- Bloqueo en la vía urinaria por una próstata agrandada en los hombres
- Enfermedades como la artritis que podrían causar dificultad para llegar al sanitario a tiempo
¿Cuáles son lo síntomas y los tipos de esta enfermedad?
La Clínica Mayo describe que muchas personas experimentan pérdidas de orina menores y ocasionales. Otros pueden perder cantidades pequeñas o moderadas de orina con mayor frecuencia, aunque eso depende del tipo de incontinencia urinaria que se padezca:
- Incontinencia de esfuerzo. La orina se escapa cuando ejerces presión sobre la vejiga al toser, estornudar, reír, hacer ejercicio o levantar algo pesado.
- Incontinencia urinaria por urgencia. Necesidad repentina e intensa de orinar, seguida de una pérdida involuntaria de orina. Es posible que tengas que orinar con frecuencia, incluso durante toda la noche.
- Incontinencia por rebosamiento. Goteo de orina frecuente o constante porque la vejiga no se vacía por completo.
- Incontinencia funcional. Discapacidad física o mental que impide llegar al baño a tiempo. Por ejemplo, con artritis grave, es posible que no puedas desabotonarte el pantalón lo suficientemente rápido.
- Incontinencia urinaria mixta. Más de un tipo de incontinencia urinaria; la mayoría de las veces, esto se refiere a la combinación de incontinencia de esfuerzo e incontinencia urinaria por urgencia.
Es posible que te resulte incómodo hablar sobre este padecimiento con un médico, pero es importante buscar asesoramiento médico si es frecuente, pues la incontinencia urinaria puede restringir tus actividades y limitar tus interacciones sociales, repercutir de manera negativa en tu calidad de vida e indicar infecciones subyacentes.
¿Cuáles son los factores de riesgo de la incontinencia urinaria?
Los factores que aumentan el riesgo de padecer incontinencia urinaria tienen que ver principalmente con el sexo y la edad, aunque los malos hábitos también pueden repercutir en las posibilidades de desarrollar esta enfermedad en cualquier momento de la vida. Éstos son los factores de riesgo:
- Sexo. Las mujeres tienen más probabilidades de sufrir incontinencia de esfuerzo. El embarazo, el parto, la menopausia y la anatomía femenina normal dan cuentas de esta diferencia.
- Edad. A medida que envejeces, los músculos de la vejiga y la uretra pierden fuerza. Los cambios que sobrevienen con la edad reducen la cantidad que la vejiga puede retener y aumentan la posibilidad de liberar orina involuntariamente.
- Sobrepeso. El exceso de peso aumenta la presión sobre la vejiga y los músculos circundantes, lo que los debilita y permite que pierdas orina cuando toses o estornudas.
- Tabaquismo. El tabaco puede aumentar el riesgo de padecer incontinencia urinaria.
- Antecedentes familiares. Si un familiar cercano tiene incontinencia urinaria, especialmente incontinencia urinaria por urgencia, tu riesgo de desarrollar la afección es mayor.
- Algunas enfermedades. Las enfermedades neurológicas o la diabetes pueden aumentar el riesgo de incontinencia.
Según la CUN, el tratamiento de la incontinencia urinaria consiste en un primer escalón terapéutico lo constituyen las medidas higiénico-dietéticas, las técnicas de modificación de la conducta y la rehabilitación muscular del suelo pelviano, aunque también existe medicación indicada sobre todo en la incontinencia de urgencia y de esfuerzo.
