¿Qué es el “love bombing” y cómo saber si eres víctima de tu pareja?, según la UNAM

La expresión love bombing, traducida al español como “bombardeo de amor”, hace referencia a un comportamiento inconsistente y de manipulación que deriva en violencia física, emocional y psicológica, según la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).

¿Qué es y cuál es el origen del “love bombing”?

De acuerdo con la máxima casa de estudios de México, el love bombing es cuando “alguien nos endulza el oído al grado de que nos atrapa, y después de hacernos sentir seguros muestra su peor lado con agresiones y comentarios negativos sobre nuestra persona”.

En la década de 1970, los miembros del culto de la Iglesia de Unificación en Estados Unidos utilizaban esta práctica con el fin de tener más adeptos, según la UNAM.

El fenómeno de la manipulación por “love bombing” hizo que múltiples expertos estudiaran el fenómeno, como el sociólogo Thomas Robbins, quien en 1984 manifestó que el bombardeo de amor tiene “que ver con el lavado de cerebro y las muestras excesivas de amor combinadas con técnicas coercitivas para limitar la libertad del sujeto”.

¿Qué dice la UNAM al respecto del “bombardeo de amor”?

La profesora de la Facultad de Psicología de la UNAM, Aidee Rodríguez, señala que el bombardeo de amor tiene que ver con el mito del amor romántico y precisa que las mujeres son las más afectadas por esta técnica de manipulación. “Surgen las dudas de qué hice mal, pero no es que la persona haya hecho algo mal, sino una acción del victimario”, comentó.

“Cuando recién conocemos a una persona, nos arreglamos y nos queremos ver guapos, y salimos y todo es maravilloso. Sin embargo, cuando ya se está en la relación vienen las actitudes que lo justifican: me controla, porque me quiere; me cela, porque me quiere, entre otras”.

Aidee Rodríguez, docente de la Facultad de Psicología de la UNAM

¿Cuáles son las señales de que tu pareja te hace “love bombing”?

La UNAM enlista una lista de algunas características comunes de las personas que practican “love bombing“, poniendo como ejemplo al “Estafador de Tinder” quien engañaba a las mujeres hablándoles bonito, pero después les pedía préstamos con la justificación de que vivía en “constantes amenazas”. Una vez hecho el “robo”, desaparecía de la vida de sus víctimas.

Éstas son las características de los sujetos que practican este bombardeo de amor:

  1. Mandones: desarrollan una relación de poder en la que ven a la otra persona sólo como su juguete personal; la someten, la usan para su placer, y luego desaparecen
  2. Narcisistas
  3. No saben construir vínculos: como tienen que estar con una y otra víctima no son estables, tienden a ir y venir; deben demostrar amor y poder económico de forma exagerada

“Este bombardeo de amor resulta más efectivo en relaciones por redes sociales . Se dan juegos de seducción en los que le dicen a la víctima: ‘eres el amor de mi vida’, ‘me voy a casar contigo’. Luego vienen las peticiones de dinero, y cuando realizan ‘el robo’ desaparecen. Se da no sólo un daño psicológico, también económico”, añadió la docente Aidee Rodríguez.

¿Cuáles son las etapas de esta práctica de manipulación?

Poder superar el “love bombing” puede ser complicado, pues de acuerdo con la UNAM, se trata de un “trabajo” que el victimario hizo minuciosamente con el fin de sacar el mayor provecho a la situación. Trabaja la vulnerabilidad y la codependencia de la víctima hacia él. Este bombardeo tiene tres fases:

  1. Fase de idealización: En esta etapa se va “ablandando” el objetivo. Comienza regalando cosas costosas, hay charlas sobre “nuestro futuro”, y todos los detalles del enamoramiento son exagerados, idealizando a la persona
  2. Fase de devaluación: El amor desmedido se enfría sin ninguna razón y empieza la etapa del chantaje y del maltrato psicológico. “Me preferiste antes que a tus amigos, te castigo”, “me consientes o me compras algo, te perdono”. Aunque se perciba que las cosas están mal, no se atienden porque la persona ya está enamorada
  3. Fase de descarte: La víctima renuncia a sus amigos o a mantener relaciones sociales con el fin de recibir amor a cuentagotas y que la pareja esté contenta. Aunque es la etapa final, dependiendo el nivel de manipulación del victimario, se puede pasar por la etapa de idealización y devaluación varias veces

El love bombing termina una vez que el ejecutor hace ghosting y desaparece de la vida de su pareja o víctima. La experta señala que el “bombardeo de amor” no sólo ocurre en una relación de pareja, sino también entre familia y amigos.

En el núcleo familiar se presentan comentarios como “lo valoras más a él que a nosotros que somos tu familia” y entre amistades con amenazas como “si te juntas con este grupito, no te juntas con nosotros”.

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