Checa la técnica de la cebolla

¿CÓMO PUEDES PROTEGERTE DEL FRÍO?

Se le llama “técnica de la cebolla” a usar varias prendas en diferentes capas para resguardarse del frío, en vez de una sola

La primera debe ser ropa térmica, así no pasarás frío cuando el sudor se seque

PRIMERA CAPA

Ayuda a mantener el calor corporal y consiste en pantalones o suéteres transpirables

SEGUNDA CAPA

Su función es aislante. Debes usar prendas impermeables para aislarte de la lluvia y el viento

TERCERA CAPA

No olvides usar bufandas, guantes y gorros para protegerte del frío

El toque final