Relaciones
tóxicas

¿Cómo identificarlas?

¿Qué es una relación tóxica?

Es una relación no saludable donde
se sufre daño o malestar y puede darse
en cualquier ámbito de la vida

Signos de alerta de una relación tóxica

Malestar

Se genera malestar o incomodidad
antes, durante o después de convivir
con una persona

 Comportamiento

Hay cambios en el comportamiento que
pueden ser opuestos, como, pasar de
ser extrovertido a ser retraído

Malos tratos

Las personas pueden ser juzgadas,
desvalorizadas, amenazadas,
manipuladas, acosadas e incluso
maltratadas física, emocional o
verbalmente


Incapacidad de acción

Las víctimas experimentan dificultad
para abandonar la relación, tienen baja
autoestima, ven afectada su integridad
y coartada su individualidad

¿Qué hacer ante una
relación tóxica?

Aceptar que se tiene una relación
tóxica, buscar una red de apoyo
personal y solicitar ayuda profesional


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