Tomar cerveza puede tener beneficios a la salud   

Diversos estudios demuestran que tomar cerveza con moderación aporta vitaminas y minerales

Lúpulo, ingrediente principal de la cerveza

Éste tiene fitoestrógenos, compuestos que ayudan a disminuir síntomas relacionados con la premenopausia, menopausia y posmenopausia

Fuente: Ivette Caldelas Sánchez, investigadora de la UNAM

La cerveza tiene micronutrientes

Al ser un producto hecho con cereales y levadura proporciona pequeñas cantidades de potasio, calcio, tiamina, hierro y zinc

Fuente: Healthline

Puede combatir la obesidad

El consumo moderado de la cerveza se asocia a beneficios cardiovasculares, de salud ósea y hasta contra la obesidad

Fuente: Fundación Española del Corazón

Puede mejorar el control del azúcar en la sangre

El consumo ligero o moderado de cerveza puede mejorar el control del azúcar en la sangre, un problema para muchas personas con diabetes

Fuente: Healthline

Efectos negativos a la salud por tomar cerveza en exceso

Tomar cerveza tiene beneficios, pero hacerlo en exceso puede representar un mayor riesgo de muerte prematura, depresión y otras enfermedades

Fuente: Healthline

Consulta a tu médico en caso de tener dudas

Si necesitas saber más sobre los beneficios que la cerveza aporta a tu cuerpo es recomendable acercarse a un experto de la salud