¿Un cafecito?

Conoce los beneficios que tiene esta bebida para la salud, según expertos

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Podrías vivir más

Según estudios, los bebedores de café tienen menos probabilidades de morir por enfermedad coronaria, accidente cerebrovascular y enfermedad renal

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Es bueno para el corazón

Beber una o dos tazas de café al día puede ayudar a prevenir la insuficiencia cardíaca

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Enfermedad de Parkinson

Beber café se relaciona con una menor probabilidad de desarrollar la enfermedad de Parkinson

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Enfermedad de Alzheimer

Según estudios, tomar café puede brindar una protección significativa contra el desarrollo del alzhéimer

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La cantidad recomendada

La UNAM y expertos recomiendan tomarlo con moderación y no rebasar las 4 tazas al día

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¿Qué puede pasar si abusas del café?

• Incremento en la frecuencia cardíaca y presión arterial • Insomnio • Ansiedad y depresión • Anemia

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