¿Vas a echarte unos tragos?

¡Espera!

Ve 8 mitos sobre beber alcohol

Fuente: Clínica Cleveland

Mito 1

“Beber te pone en ambiente”

¡Falso! El alcohol deprime el cerebro, desactiva el juicio, el control del ánimo y desinhibe. Por eso unos experimentan emoción y otros letargo

Fuente: Clínica Cleveland

Mito 2

“Beber ayuda a dormir”

¡Falso! El alcohol puede hacerte dormir rápido, pero afectará el ciclo del sueño y puede causar pesadillas y sueño no reparador

Fuente: Clínica Cleveland

Mito 3

“Tomar alcohol quita el frío”

¡Falso! El alcohol puede calentar el cuerpo temporalmente, pero luego reduce la temperatura natural enfriando los órganos vitales

Fuente: Clínica Cleveland

Mito 4

“El café ayuda a bajar la borrachera”

¡Falso! El café no tiene ningún efecto sobre el nivel de alcohol en sangre, lo que hace es engañarte para sentirte activo, pero sigues borracho

Fuente: Clínica Cleveland

Mito 5

“Beber reduce el estrés y la ansiedad”

¡Falso! El alcohol puede relajar un momento, pero después te hará sentir más ansiedad y empeorará los síntomas

Fuente: Clínica Cleveland

Mito 6

“Beber una cerveza es mejor que un coctel”

¡Falso! Los efectos en el cuerpo son los mismos sin importar la bebida, ya que, las cantidades de alcohol son similares

Fuente: Clínica Cleveland

Mito 7

“La resaca se cura con más alcohol”

¡Falso! Es la peor forma de curar la resaca porque sólo prolonga la  recuperación al agregar más toxinas al cuerpo

Fuente: Clínica Cleveland

Mito 8

“Tomar bebidas alcohólicas sólo daña el hígado”

¡Falso! Beber alcohol también afecta el corazón, la presión arterial, los riñones y la salud mental

Fuente: Clínica Cleveland

Beber alcohol no es del todo malo, pero recuerda hacerlo responsablemente

Fuente: Clínica Cleveland