Si cada vez te cuesta más trabajo concentrarte o tomar decisiones, aunque sean simples, tu ansiedad podría estar aumentando
Si estás poco tolerante y te irritas fácilmente o te pones tenso a la menor provocación y eso te hace sentir inquieto, puede ser ansiedad
Si sientes que tu corazón palpita rápidamente e incluso, tienes dolor en el pecho sin razón aparente, podría ser ansiedad
Si muestras una preocupación excesiva por eventos cotidianos o que incluso aún no ocurren, podrías tener ansiedad
Si al llegar la noche no puedes dormir, o despiertas intempestivamente podría ser síntoma del aumento de ansiedad en tu cuerpo
Si presentas un miedo intenso e irracional ante objetos o situaciones que son cotidianas podrías estar experimentando un aumento de ansiedad
Si presentas pensamientos catastróficos recurrentes sobre determinadas situaciones reales o inexistentes, podrías tener ansiedad
... pero tener ansiedad en exceso puede ser dañino para tu salud mental y física. Ante esto, lo mejor es buscar ayuda profesional
Fuente: OMS