Qué alimentos son desinflamatorios naturales

Seguramente te ha pasado que te pegas en alguna parte de tu cuerpo y te sale un moretón, o que no soportas los dolores menstruales. Por eso, en vez de correr al botiquín y buscar una pastilla, Maggie Hegyi nos dice algunos remedios naturales que te pueden ayudar.

  • Alga espirulina: tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes
  • Aloe vera: alivia calambres y espasmos. Es antibiótico y también antiinflamatorio
  • Árnica: ayuda a desinflamar los golpes, moretones y torceduras
  • Eucalipto: realiza un ligero masaje sobre la zona afectada para mejorar la molestia
  • Manzanilla, propóleo y té verde: también tienen propiedades antiinflamatorias

¡Intenta probar primero estos remedios naturales y así te sentirás mejor!

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