El abusar de las tazas de café puede ocasionar ansiedad, deshidratación y hasta mal aliento, por ello no está demás "bajarle" a la dosis de esta bebida que suele encantar a muchos.
Un té de jengibre puede sustituir este hábito de muchos para el desayuno; incluso el té matcha es muy saludable, más allá de ser un producto de moda.