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Trucos para evitar el insomnio

09/02/2017 11:40
Redacción México Trucos para ti Uno TV

Armar una rutina, revisar la temperatura de tu cuarto y otros trucos te funcionarán para evitar esas incómodas noches en que quieres dormir y tu cuerpo te mantiene despierto. 

Maggie Hegyi te comparte varios consejos para que disfrutes aún más tus momentos de sueño.

¿Conoces algún otro tip o truco?