La actividad física no se detiene: abuelas de 89 y 91 años entrenan en gimnasio en Taiwán
Dos mujeres de 89 y 91 años fueron captadas realizando actividad física en un gimnasio de Taiwán, un hecho que ha trascendido a nivel internacional y que cada vez es más común entre la población envejecida de ese país.
La nación asiática enfrenta un proceso de envejecimiento poblacional, en el que cada vez más personas de edad avanzada incorporan rutinas de ejercicio en su vida diaria. Esta actividad tiene como objetivo contribuir a su bienestar físico y también a su estado mental.
Mujeres de 89 y 91 años son captadas haciendo ejercicio en un gimnasio en Taiwán
En un video difundido, aparecen dos adultas mayores identificadas como Chen Pao-Her y Chen Yue-Mei, de 89 y 91 años, respectivamente, mientras utilizan distintos aparatos en un gimnasio ubicado en Taipei.
En las imágenes, ambas realizan ejercicios en las instalaciones con el apoyo de personas presentes en el lugar, pese a su avanzada edad.
Actividad física de adultos mayores en Taiwán
El caso de estas dos mujeres se inscribe en un contexto donde las personas mayores en Taiwán participan de forma más activa en espacios de ejercicio, como parte de estrategias individuales para conservar movilidad, fuerza y equilibrio.
La asistencia de este sector a gimnasios ha incrementado en los últimos años, en relación con el envejecimiento de la población, uno de los principales cambios demográficos en la isla.
El ejercicio regular es una de las actividades que adoptan para atender su salud física y mental. Las rutinas pueden incluir prácticas de resistencia, movilidad y coordinación.
Este tipo de casos muestra cómo personas de edad avanzada participan en actividades físicas en espacios diseñados para distintas edades, dentro de una sociedad con una creciente proporción de adultos mayores.
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