¿Pones estos jugos en el lunch de tus hijos? Alertan porque tienen más azúcar que un refresco; 93% de los niños los toman
Las bebidas como jugos que diariamente acompañan el lunch de millones de niños en México tienen más azúcar que un refresco convencional, según un estudio realizado entre julio y agosto de 2026 por la organización civil del Poder del Consumidor.
De acuerdo con datos de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (Ensanut) 2020-2023, 93.6% de los niños en edad escolar consume diariamente bebidas azucaradas.
Jugos escolares serían más dañinos que un refresco como Coca-Cola
Durante la conferencia de prensa de la Alianza por la Salud Alimentaria, Liliana Bahena, integrante del Poder del Consumidor, informó que entre julio y agosto de este año la organización analizó 31 productos de consumo infantil, 13 jugos y 18 bebidas provenientes de los lácteos.
Dicho estudio, nombrado “¿Productos saludables para la escuela? Reformulación de productos e incumplimiento de normativa”, arrojó que la cantidad de azúcar en algunos jugos de 500 mililitros (ml) para niños es mayor a la de una lata de refresco. Una Coca-Cola Original de 500 ml fue utilizada como referencia con 10.5 cucharaditas de azúcar, mientras que algunos productos infantiles analizados presentaron cifras superiores.
Entre ellos se mencionaron:
- Jugo Disney uva: 16 cucharaditas
- Del Valle Junior manzana: 12.6 cucharaditas
- Jumexito manzana: 12 cucharaditas
- Único Fresco manzana: 11.5 cucharaditas
- Boing manzana y guayaba: 8 cucharaditas
- Néctasis mango, manzana y naranja: 8 cucharaditas
La organización señaló que estos productos pueden generar confusión entre los consumidores cuando se promocionan como opciones para el consumo infantil o incluyen mensajes relacionados con vitaminas y otros beneficios.
- Otro producto analizado fue Bonafont Kids, informaron durante la conferencia de prensa.
También alertaron sobre publicidad en la que influencers e incluso especialistas promocionan algunos productos por sus presuntos beneficios nutricionales.
¿Por qué estos jugos no tienen sello de exceso de azúcar y son vendidos para niños?
Lilia Pedraza, investigadora del Instituto Nacional de Salud Pública y secretaria técnica de la Alianza Global para la Alimentación Saludable de Niñas y Adolescentes, señaló que los menores suelen consumir estas bebidas en edad escolar porque no cuentan con sellos de exceso de azúcar.
Lo anterior debido a que tanto la NOM-051 y la NOM-173 no analizan los productos que cuentan con azúcares provenientes de la fruta, tal como serían los jugos. Sin embargo, de acuerdo con Liliana Bahena, estas no son jugos en sí, pues más bien son “jugo concentrado”o “jugo reconstruido”, por lo que realmente son bebidas ultraprocesadas que deberían etiquetarse.
Esta información, según las especialistas, se le oculta al consumidor, por lo que estos pueden confundir a los padres de familia, haciéndoles creer que le están dando un producto sano y adecuado a sus hijos, por lo que Pedraza pidió analizar el tema desde la perspectiva de los derechos de las infancias.
“Es un asunto de derecho a las infancias, derecho a la salud. El Estado está obligado a proteger y vigilar las prácticas comerciales”.
Lilia Pedraza, investigadora del Instituto Nacional de Salud Pública
Pedraza recordó que las escuelas son espacios públicos donde niñas y niños no siempre pueden decidir a qué productos están expuestos, por lo que consideró fundamental garantizar el cumplimiento de las regulaciones existentes. “Los niños y las niñas de México merecen una alimentación saludable y escuelas donde puedan desarrollarse”.
La industria se adapta: reformular no siempre significa mejorar
La doctora Alejandra Contreras Manzano, experta en políticas alimentarias y alimentos ultraprocesados, explicó que las modificaciones en la regulación han llevado a la industria a reformular algunos productos.
Sin embargo, advirtió que reformular un alimento no siempre significa que se haya convertido en una opción saludable.
“Sin sello o sin azúcar añadida no significa saludable”.
Alejandra Contreras, especialista en políticas alimentarias y alimentos ultraprocesados
Durante la conferencia, mencionó que ingredientes como alulosa, maltodextrinas, colorantes, stevia y otros edulcorantes no siempre se toman como un riesgo para los menores, pese a que son dañinos para su salud, por lo que no se etiquetan con sellos.
93% de los niños consume bebidas azucaradas cotidianamente
De acuerdo con los datos de la Ensanut 2020-2023, presentados durante la conferencia, el 93.6% de los niños en edad escolar consume constantemente bebidas azucaradas.
Además:
- 58.8% consume dulces y botanas
- 55.4% consume cereales azucarados
- 49.6% consume frutas
- 28.3% consume verduras
- 23.3% consume leguminosas
Los resultados generales de la Ensanut arrojaron que el consumo de azúcares añadidos entre escolares y adolescentes es elevado y que una parte importante de esta población rebasa la recomendación máxima planteada por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Ante este panorama, Contreras Manzano recordó que una persona puede presentar obesidad y, al mismo tiempo, deficiencias nutricionales como anemia, por lo que el problema no se limita únicamente al peso corporal.
“Ya no es un asunto de si comen bien o mal, es un asunto de enfermedades crónicas”.
Alejandra Contreras, especialista en políticas alimentarias y alimentos ultraprocesados
Al momento:
- 17.5% de los niños entre 5 a 11 años tienen sobrepeso u obesidad
- 17% de los adolescentes de 12 a 19 años también padecen sobrepeso u obesidad
- 37.1% de los adultos también presenta sobrepeso u obesidad, es decir uno de cada tres presenta esta condición
El exceso de azúcar, según la especialista, también puede tener consecuencias en el rendimiento académico. Un ejemplo de ello podría ser la prueba Pisa, que recientemente mostró que 4 de cada 10 estudiantes no alcanzan el nivel básico de conocimiento.
Piden a Cofepris vigilar los productos que llegan a las escuelas
Debido a este panorama, la Alianza por la Salud Alimentaria hizo un llamado a Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) y pidió que se refuerce la vigilancia sobre los productos dirigidos a niñas y niños.
Entre sus principales solicitudes se encuentran:
- Verificar el cumplimiento de la NOM-051, incluyendo una correcta declaración de azúcares y la colocación de sellos de advertencia cuando corresponda en cada producto.
- Aplicar el principio precautorio y publicar un listado de productos e ingredientes que no deberían permitirse dentro de las escuelas.
- Proteger el entorno escolar prohibiendo la venta y publicidad de productos que incumplan los lineamientos establecidos.
El reto, según las expertas, es garantizar que las niñas y los niños tengan acceso a opciones realmente nutritivas y que la publicidad o el etiquetado no genere confusión.
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